运行后的消化
南部医科大学的服务员医师Fang Lin Southern医院
跑步后的头晕可能首先是由运动引起的腹泻引起的，这通常称为运动腹泻，这可能是由于运动过程中体内异常的激素和其他疾病引起的。腹泻后停止运动。如果症状缓解，请不要担心太多。如果症状没有缓解，则可能是由于...细节»
跑步后的肌肉疼痛
南科医科大学副首席医师Wang Jian Southern Hospital
跑步后的肌肉酸痛主要是因为在一段时间进行了一段激烈的运动后，人体会消耗过多的营养和营养不足，因此只能通过厌氧发酵来补充能量。厌氧发酵会产生大量的乳酸，乳酸的积累会引起肌肉酸痛。您可以在运行后使用热毛巾...详细信息»
跑步后的压力疼痛
南科医科大学副首席医师Wang Jian Southern Hospital
跑步后，臀部的疼痛可能是由于强烈的运动而引起的，这可能会拉动软组织或韧带周围的韧带，从而导致乳酸物质过度释放引起的疼痛。发生疼痛后，您应该更加关注休息并应用局部热压缩。在不久的将来不要大力锻炼。如果疼痛很严重，您也可以在外部使用一些云南...细节»
跑步后的肌肉疼痛
首席医师Cui小吉林人民医院
跑步是最简单，最受欢迎的体育选择。跑步称为心肺耐力训练。坚持跑步练习不仅可以增强身体并改善身体的形状，以实现减肥的目标，而且如果他有计划，规则，目标并可以逐渐实现跑步计划，他也可以行使一个人的自律。运行...详细信息»
您的血压在跑步后会升高吗？
Harbin第一医院副首席医师周Lingqi
跑步是一种体育锻炼的常见方法，也是有效的有氧呼吸方法。跑步时，人体内分泌激素将经历某些变化，例如胰高血糖素，皮质醇，生长激素，肾上腺素和交感神经，它们会在不同程度上增加。详细的”
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